Sobre el evento
El Bádminton es el deporte de raqueta más rápido del mundo, lo que lo hace divertido y apasionante, además de ser muy sencillo de aprender. Por tanto, toda la familia lo puede practicar: niños y niñas desde los 6 años de edad, hasta masters (jubilados).
Beneficios del Bádminton para la salud:
La práctica del bádminton repercute positivamente en la salud física y psicológica de quien lo practica, lo que hace de este deporte un recurso ideal para conseguir y mantener un estado de bienestar que supone una mejora en la calidad de vida tanto en jóvenes como en adultos y personas mayores, porque:
- Mejora los reflejos, la coordinación y la agilidad.
- Potenciar el equilibrio.
- Tonifica los músculos y aumenta la fuerza muscular.
- Mantiene un peso corporal adecuado.
- Aumenta la resistencia y la capacidad pulmonar.
- Incrementar las capacidades visuales.
- Consigue un bienestar emocional.
- Y, relacionarse socialmente.
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Aprenderás Fundamentos Técnicos y Tácticos
Los desplazamientos
- La presa de la raqueta.
- Tipos de desplazamientos y posiciones.
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Los golpes
- El saque
- Golpes de mano alta.
- La dejada plana desde el fondo o drop.
- El clear o golpe de fondo a fondo del campo.
- Golpes defensivos en la red: lob o levantar al fondo.
- Golpes de defensa del remate.
- Golpes de revés.
- Juego en la red.
Términos y Condiciones
- Presentar declaración jurada simple de goce de buena salud.
- Informar de alguna falencia fisiológica.
- Ropa deportiva ligera (short, polos y zapatillas).
- Deberá venir ya vestido/a con la indumentaria deportiva correspondiente. Por medidas de bioseguridad no habrá acceso a espacios de vestuario (camerinos).
- Podrá ingresar a las instalaciones solo los días de clase portando obligatoriamente su DNI y Acreditación Virtual que será enviada antes del día de inicio de clases, al correo registrado durante la inscripción. En su defecto, con su comprobante de pago.
- Solo menores de 15 años podrán ingresar con un acompañante a la sede.
- Deberá llegar hasta 30 minutos de anticipación al horario escogido, no se permitirá el ingreso antes de ello.
- Las sesiones son de 60 minutos de clase práctica.
- No habrá estacionamientos disponibles.